Schmerzende beine blaue flecken

Da Ihr Körper überschüssiges Fett verliert, wird Ihr dünnes Gewebe stärker exponiert und leichter zu verletzen.

1. Übermäßige Medikamenteneinnahme

Medikamente, die den Blutkreislauf stören, können Ihre Chancen auf unerklärliche Blutergüsse erhöhen. Vielleicht hat er kaum weh getan, sodass man es nicht gemerkt hat.

Zusätzlich können auch zerkleinerte frische Petersilieblätter, die mit einem Verband bedeckt sind, als topisches Heilmittel verwendet werden.

1. NSAIDs (Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente)

NSAIDs wie Acetaminophen oder Ibuprofen können helfen, die Schwellung zu reduzieren.

Das Gel von Arnika kann helfen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Man fragt sich, wie es zu Prellungen kommt und wie sie aussehen.

In diesem Artikel besprechen wir das Quetschen der Beine, wie man sie auf natürliche Weise behandelt.

Was sind das für blaue Flecken am Bein?

Die Prellungen sind sehr häufig und sind in der Regel ein Zeichen dafür, dass Sie die Hautoberfläche durch Stöße oder Stöße beschädigt haben.

Der Stoß oder Schlag hat die Blutgefäße direkt unter der Haut gebrochen, und als Folge davon sind sie unter der Oberfläche durchgesickert, was zu einer merkwürdigen Verfärbung führt.

Normalerweise sind schwarze, braune, blaue, grüne oder violette Flecken kein Grund zur Sorge.

Energiemangel, unerklärliche Gewichtszunahme und übermäßige Blutergüsse an den Beinen sind häufige Symptome.

1. Leukämie

Leukämie ist eine Form von Krebs, die im Knochenmark wächst. Dieser sogenannte Berührungsschmerz ist ein Kardinalsymptom, das hellhörig machen sollte.

Könnte es ein Lipödem sein?

Treten diese drei Symptome gemeinsam auf – und zwar fast ausschließlich bei Frauen – führt die Diagnose häufig zum Thema Lipödem.

Dabei handelt es sich nicht um klassisches Übergewicht durch falsche Ernährung, sondern um eine chronische Fettverteilungsstörung.

Die charakteristischen Merkmale sind dabei oft eindeutig:

• Symmetrie: Die Volumenzunahme tritt an beiden Beinen (und oft Armen) gleichmäßig auf.
• Disproportion: Der Oberkörper bleibt oft schlank, während Unterkörper und Beine deutlich kräftiger wirken.
• Resistenz: Diäten und Sport reduzieren zwar das Gewicht am Oberkörper, die Beine bleiben jedoch vom Umfang her fast unverändert.

Was jetzt zu tun ist

Wenn Sie sich in dieser Symptomatik wiedererkennen, ist der erste Schritt: Seien Sie gnädig mit sich selbst.

„Wer etwas schneller blaue Flecken bekommt als andere, braucht sich in der Regel keine Sorgen zu machen – wahrscheinlich sind die Gefäßwände dann einfach etwas zarter besaitet als bei anderen“, sagt Görge. Beim Fußballspielen sind zwei Spielerinnen heftig gegeneinandergeprallt. Sie müssen dies innerhalb der ersten 24 Stunden tun, nachdem Sie die Prellungen an Ihren Beinen sehen.

1. Warme Kompresse

Wenn Ihr Bein nach zwei Tagen immer noch ein lebhaftes Aussehen hat, fangen Sie an, zweimal oder dreimal am Tag Hitze auf die Stelle anzuwenden, bis die Heilung beginnt.

Ein Mangel an den Vitaminen B12, C oder K kann zu einer schlechten Gewebebildung führen.

Frauen sind häufiger betroffen als Männer, vor allem wenn sie eine Diät machen.

Außerdem gibt es laut Görge eine weitere Tendenz: Dort, wo die Hautoberfläche näher am Knochen liegt, wo also weniger Fett zwischen Haut und Knochen ist, können Blutergüsse eher entstehen. Auch dann sollte man ärztliche Hilfe suchen.

Größerer Bluterguss an Bauch oder Brustkorb 

Da im Bauch und im Brustkorb die inneren Organe liegen, sollte man bei blauen Flecken an diesen Körperstellen wachsam sein.

Schon die Katze auf dem Schoß oder eine enge Jeans können als schmerzhaft empfunden werden. Das ist kein Grund zur Beunruhigung, sondern völlig normal. Doch wenn diese drei Anzeichen – Schweregefühl, Druckschmerz und Hämatome – gemeinsam auftreten, steckt oft mehr dahinter als nur ein stressiger Tag oder Veranlagung. Versuchen Sie Essig wird dazu beitragen, Ihren Blutfluss zu Ihrer Hautoberfläche zu fördern, um Ihr gesammeltes Blut zu sammeln.

Ibuprofen, entzündungshemmende Mittel, Aspirin und einige Verhütungsmittel können zu einer Blutverdünnung führen, die Ihr Blutungsrisiko erhöht.

Auch Nahrungsergänzungsmittel wie Ginkgo und Fischöl haben sich als undichte Kapillaren erwiesen. Deshalb kann ein Arztbesuch zur Sicherheit sinnvoll sein“, sagt Bayerl. Eine Nebenwirkung der Leukämie können übermäßige Blutungen aus Wunden oder unerklärliche Blutergüsse an Beinen und Armen sein.

1. Übermäßiger Alkohol

Nach einigen Studien neigen Alkoholiker dazu, weniger Vitamin C im Körper zu haben.

Nein! Sie sollten sich über die Nebenwirkungen von Medikamenten und deren Wechselwirkungen vor der Einnahme im Klaren sein.

1. Diabetes

Diabetes stört die Blutzirkulation und erleichtert die Blutergüsse der Haut. Die Vorbeugung erfolgt auf verschiedene Weise, wie unten beschrieben.

• Erhöhen Sie Ihre Zufuhr von Vitamin C.

  Essen Sie mehr Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits, Zitrusfrüchte.

• Nehmen Sie Flavonoide enthaltende pflanzliche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, um die Aufnahme von Vitamin C zu fördern.

• Essen Sie Rosenkohl, Brokkoli und grünes Blattgemüse, um Vitamin-K-Mangel zu vermeiden.

• Halten Sie die Wege frei von Hindernissen und sichern Sie Ihre Teppiche und kleinen Matten.

• Bei Kontaktsportarten und körperlicher Aktivität unbedingt Schutzkleidung tragen.

• Stellen Sie sicher, dass Flure und Treppen gut ausgeleuchtet sind und verwenden Sie Nachtlicht.

Wann sollten Sie sich medizinisch versorgen lassen?

Suchen Sie eine professionelle medizinische Betreuung unter den folgenden Szenarien:

• Übermäßige Quetschungen der Beine mit ungewöhnlich großen Flecken
• Plötzliche Blutergüsse, die sich oft an den Beinen wiederholen.
• Längere Einheilzeit besonders länger als drei Wochen
• Wenn Sie eine Frau sind und die Blutergüsse am Bein von starken Menstruationsperioden oder Zahnfleischbluten begleitet werden.